ヘッドセラピー紹介

最近、なかなか寝付けない、夜中にすぐに目が覚めてしまう方朗報!【三鷹不眠症】

投稿日:

三鷹ヘッドセラピー、三鷹不眠症、三鷹睡眠障害、三鷹眼精疲労

こんにちは!

三鷹タイ古式リンパマッサージ リラックス・ボディの
久保です。

あなたはこの時期、熟睡して寝ることができますか?

もしかしたら、

「最近、なかなか寝付けない。」

「寝たと思ったら、夜中に何度も目が覚めてしまう、、、」

「いつも眠りが浅いようだ。」

と、熟睡できずに寝不足気味のあなたへ朗報なんですよ!

ちなみに、

熟睡できる人、寝付けない人の違いとは?

人間の睡眠時間は1日平均8時間と言われています。

人間が健康な生活を送るために必要な睡眠時間は、
8時間とされています。

つまり、1日の3分の1に相当する時間が睡眠に
使われているんです。

しかし、これは世界的な平均睡眠時間なんですよ!

日本人の場合は、平均睡眠時間は6時間と
言われているんです。

非常に少ないですよね!

IMG_0464

睡眠は、1日の体力的な疲れをとったり、精神的な
疲れを取り、身体をリラックスさせるとっても
大事なことなんですが、最近、眠れないと言う方が
非常に多く増えているんですよ!

その原因となるのが、目や肩の緊張なんです。

例えば、

スマホやパソコン、テレビなどで目を使ったり、
仕事などのストレスが、知らないうちに身体の
緊張を生み、寝付けなくなるんですですよ!

その身体の緊張をほぐし、リラックスさせるのに
大切なのが、実は自分の身体にフィットした施術が
必要となってくるんですよ!

そこで、おススメなのが当店の
『ヘッドセラピー(ヘッドマッサージ)』
なんですよ!

ちまたでは、ヘッドスパとも呼ばれていますね!

睡眠時のポイントは、頭と首をリラックス
させてあげること。

それにより目や神経の疲れをほぐすことが
できるんです。

そこで自分の頭の大きさや首の長さにあった施術方法で
眠ることで、寝つきも良くなるし、熟睡できて途中で
目が覚めてしまうなんてこともなくなるんです。

当店のヘッドセラピー(ヘッドマッサージ)は、
あなたの頭や首にピッタリにツボを押していくので、
熟睡しやすく、リラックスできるので、短い時間の
睡眠でも疲れがとれて、翌朝快適に目覚めることができます。

なので、当店のヘッドセラピー(ヘッドマッサージ)は
施術後、3分間ぐらいで爆睡できるように、ソフトな
手技で行なっていくメリットがあるんです。

なので、痛くはないので、安心・安全にあなたを
安眠の世界へご招待させていただきますよ!

不眠症や睡眠障害でお悩みのあなた、ぜひ、一度、
当店がおススめする渾身の『ヘッドセラピー
(ヘッドマッサージ)』を受けてみませんか?

施術後は、脳疲労が和らいで、目がパッチリと働いて、
視界が広がっているのが実感できますよ!

一度、受けたらクセになる安眠・爆睡できるヘッドセラピー
(ヘッドマッサージ)を体験してみてください。

三鷹で不眠症、睡眠障害、肩こり、首こり、頭痛、
眼精疲労、脳疲労、ストレス、イライラ、精神疲労、
不定愁訴、自律神経、更年期障害に効果抜群ですよ!

◆タイ古式マッサージ リラックス・ボディ

地元三鷹で開業11年の改善実績。

肩こり、首こり、頭痛、眼精疲労、自律神経、不眠症、
睡眠障害、脳疲労、腰痛、冷え性、むくみ、不定愁訴
といった症状の改善に特化した専門タイ古式リンパ
マッサージ店

◆住所:
東京都三鷹市下連雀3-43-28創英ビル402

三鷹南口徒歩2分、三鷹通り沿い

1Fにしずおかおでん『ハナクラ』さんの看板が目印

そのビルの4Fに当店があります。

◆ホームページ
thai-relaxbody.com

◆電話番号:

0120-202-909(フリーダイヤル)

◆電話番号:

0422-76-2022(固定電話)

◆定休日:
年中無休

◆営業時間:

10:00~23:30まで

ただし、10:00~11:00の時間帯は事前予約制

最終受付は22:00

◆メールアドレス:
info@thai-relaxbody.com

◆アクセスマップ

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◆グーグルマップ

 

 

 

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