最近、なかなか寝付けない、夜中にすぐに目が覚めてしまう方朗報！【三鷹不眠症】

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最近、なかなか寝付けない、夜中にすぐに目が覚めてしまう方朗報！【三鷹不眠症】

こんにちは！

三鷹タイ古式リンパマッサージ　リラックス・ボディの久保です。

あなたはこの時期、熟睡して寝ることができますか？

もしかしたら、

「最近、なかなか寝付けない。」

「寝たと思ったら、夜中に何度も目が覚めてしまう、、、」

「いつも眠りが浅いようだ。」

と、熟睡できずに寝不足気味のあなたへ朗報なんですよ！

ちなみに、

熟睡できる人、寝付けない人の違いとは？

人間の睡眠時間は１日平均８時間と言われています。

人間が健康な生活を送るために必要な睡眠時間は、
8時間とされています。

つまり、１日の３分の１に相当する時間が睡眠に
使われているんです。

しかし、これは世界的な平均睡眠時間なんですよ！

日本人の場合は、平均睡眠時間は６時間と言われているんです。

非常に少ないですよね！

睡眠は、１日の体力的な疲れをとったり、精神的な疲れを取り、身体をリラックスさせるとっても大事なことなんですが、最近、眠れないと言う方が非常に多く増えているんですよ！

その原因となるのが、目や肩の緊張なんです。

例えば、

スマホやパソコン、テレビなどで目を使ったり、仕事などのストレスが、知らないうちに身体の緊張を生み、寝付けなくなるんですですよ！

その身体の緊張をほぐし、リラックスさせるのに大切なのが、実は自分の身体にフィットした施術が必要となってくるんですよ！

そこで、おススメなのが当店の
『ヘッドセラピー（ヘッドマッサージ）』なんですよ！

ちまたでは、ヘッドスパとも呼ばれていますね！

当店では、頭蓋骨を集中してアプローチしているので、『頭蓋骨ヘッドセラピー（頭蓋骨ヘッドマッサージ）』と呼んでいます。

睡眠時のポイントは、頭と首をリラックスさせてあげること。

それにより目や神経の疲れをほぐすことができるんです。

そこで自分の頭の大きさや首の長さにあった施術方法で眠ることで、寝つきも良くなるし、熟睡できて途中で目が覚めてしまうなんてこともなくなるんです。

当店の頭蓋骨ヘッドセラピー（頭蓋骨ヘッドマッサージ）は、あなたの頭や首にピッタリにツボを押していくので、熟睡しやすく、リラックスできるので、短い時間の睡眠でも疲れがとれて、翌朝快適に目覚めることができます。

なので、当店の頭蓋骨ヘッドセラピー（頭蓋骨ヘッドマッサージ）は
施術後、３分間ぐらいで爆睡できるように、ソフトな手技で行なっていくメリットがあるんです。

なので、痛くはないので、安心・安全にあなたを安眠の世界へご招待させていただきますよ！

不眠症や睡眠障害でお悩みのあなた、ぜひ、一度、当店がおススめする渾身の『頭蓋骨ヘッドセラピー（頭蓋骨ヘッドマッサージ）』を受けてみませんか？

施術後は、脳疲労が和らいで、目がパッチリと働いて、視界が広がっているのが実感できますよ！

一度、受けたらクセになる安眠・爆睡できる頭蓋骨ヘッドセラピー（頭蓋骨ヘッドマッサージ）を体験してみてください。

三鷹で不眠症、睡眠障害、肩こり、首こり、頭痛、眼精疲労、脳疲労、ストレス、イライラ、精神疲労、不定愁訴、自律神経、更年期障害、アトピー性皮膚炎に効果抜群ですよ！

◆タイ古式マッサージ　リラックス・ボディ

地元三鷹で開業１６年半の改善実績。

肩こり、首こり、頭痛、眼精疲労、自律神経、不眠症、睡眠障害、脳疲労、腰痛、冷え性、むくみ、不定愁訴、アトピー性皮膚炎といった症状の改善に特化した専門タイ古式リンパマッサージ店

◆住所：
東京都三鷹市下連雀３－４３－２８創英ビル４０２

三鷹南口徒歩２分、三鷹通り沿い

１Ｆにしずおかおでん『ハナクラ』さんの看板が目印

そのビルの４Ｆに当店があります。

◆ホームページ
thai-relaxbody.com

◆電話番号：

0120-202-909（フリーダイヤル）

◆電話番号：

0422-76-2022（固定電話）

◆定休日：
年中無休

◆営業時間：

１０：３０～２１：００まで

ただし、１０：００～１１：００の時間帯は事前予約制

最終受付は２０：００

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thai-relaxbody.com/cgi-bin/ask.cgi?pid=24

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