三鷹ヘッドセラピーのベースとなるアーユルヴェーダの3つの体質(エネルギー)とは?
公開日:
:
最終更新日:2016/08/07
ヘッドセラピー紹介 三鷹アーユルヴェーダ, 三鷹デトックス, 三鷹ヘッドセラピー, 三鷹ヘッドデトックス, 三鷹ヘッドマッサージ, 三鷹ミラクルリラクゼーション, 三鷹リラクゼーション, 三鷹リラックス, 三鷹不眠症, 三鷹眼精疲労, 三鷹肩こり, 三鷹自律神経, 三鷹頭痛, 三鷹首こり
三鷹ヘッドセラピー
◆ヘッドセラピーのベースとなるアーユルヴェーダの
3つの体質(エネルギー)とは?
アーユルヴェーダの3つの重要な体質(エネルギー)が
あるんですよ!
その3つの重要な体質(エネルギー)は、
風・空(ヴァータ)火(ピッタ)水・地(カパ)
というものですが、みんな複数の要素を
合わせ持っていて、その要素の分量によって、
その人の個性や体質が現れてくると考えられて
いるんです。
なので、その人が本来持つドーシャのバランスが
取れていると精神面や健康面でとても調子の
いい状態なのですが、環境や食生活などで
このバランスが乱れると身体の不調になって
現れるんです。
●VATA
風・空(ヴァータ)
冬のイメージ。
冷たく動いていて乾燥している。このタイプの人は、
頭の回転が早く常に頭を使っていてクリエイティブな
人が多いんです。
頭が休まるときがないので、不安になりやすかったり、
眠りが浅くストレスを溜めやすいんです。
また、いろいろなことに興味を持ち、行動力があるが
続かなかったりする。
肌のキメが荒く乾燥している。痩せている人が多い。
●PITTA
火(ピッタ)
燃える火のイメージ。
燃え盛る火が灰に変えてしまうことから変換する
エネルギーを意味します。
入ってきた情報を次のものに変換する能力があります。
論理的で勢いがあり、リーダーシップを持っている。
自分を磨く人なので、香りやブランドに興味があります。
筋肉質で燃焼する力が強い人が多い。
●KAPHA
水・地(カパ)
湿った土のイメージ。
ドッシリと安定していて物と物を結びつける力を
持っています。
穏やかで安定して意思が強い。新しい物が
受けいれられないので、なかなか踏み出すことが
出来ないスロースターターではありますが一度始めると
長く続け追求していくタイプです。
肌はキメが細かくトラブルがない。あまり動かないので
ぽっちゃりした人が多い。
アーユルヴェーダ的食生活アーユルヴェーダは
予防医学に基づき、健康な人が病気にかからない様にする
側面もあります。
インドでは食物が薬としての価値を持っています。
病気を予防し健康でいる為には正しく食べ、正しく飲むことが
重要であると考えているのです。
ドーシャのタイプに食べた方が良い物、避けた方が
いい食べ物があります。
●良い物・・・水分 油分を含む食べ物
甘味 酸味 塩味を優先
●悪い物・・・ 軽くて乾燥した食べ物
冷たい食べ物と飲み物 辛味 渋味 苦味
●良い物・・・ 熱すぎない食べ物 冷たい飲み物
生温かい飲み物 甘味 苦味 渋味
●悪い物・・・ 辛味 酸味 塩味の食べ物
●良い物・・・ 温かくスパイスの効いた食物 辛味 渋味 苦味
●悪い物・・・ 食べ過ぎ 油っぽいもの(夜)、
冷たいもの 重たい食事 甘味 酸味 塩味
ということで、アーユルヴェーダの3つの重要な
体質(エネルギー)は、ヘッドセラピーを
行なうにおいて、すごく気持ちが良くて効いて、
頭がリラックスできてスッキリしますよ!
なので、ヘッドデトックス効果が抜群の
ミラクル・リラクゼーションなんですよ!
三鷹ヘッドセラピー
◆タイ古式マッサージ リラックス・ボディ ほぐしスト 久保
肩こり、腰痛、冷え性、むくみを専門のタイ古式リンパマッサージ店
&ボディ・メンテナンスのお店
★あなたの体にエネルギーを注入し、元気とパワーを
与えるスペシャリスト
★むくみ、冷え性、ほっそり足、背中ニキビを改善する
美容整体セラピスト&コーチ
◆住所:
東京都三鷹市下連雀3-43-28創英ビル402
◆電話番号:(フリーダイヤル)
0120-202-909(フリーダイヤル)
◆タイ古式マッサージ リラックス・ボディ
◆所在地:
東京都三鷹市下連雀3-43-28創英ビル402
◆電話番号:
0422-76-2022(固定電話)
◆WEB予約・お問合せ:
thai-relaxbody.com/cgi-bin/ask.cgi?pid=26
◆ URL:
thai-relaxbody.com
◆営業時間:
10:00~23:30
(最終受付 22:00)
※ただし、10~11時は事前予約制
最終受付は22:00
年中無休
◆アクセスマップ
◆グーグルマップ
関連記事
-
-
三鷹で眠れない方へ!ひつじを数え終わる前に快眠実現!頭蓋骨、頭皮を矯正して深い寝落ちに誘導!!頭セレブ実現!!
◆三鷹で頭蓋骨と頭皮を刺激する頭蓋骨ヘッドセラピーで 頭の不調をしっかり改善! 日常生活にお
-
-
ヘッド・マッサージ(ヘッド・セラピー)の良く効く気持ち良さ!【三鷹タイ古式マッサージ店】
◆ヘッド・マッサージ(ヘッド・セラピー)の良く効く気持ち良さ! あなたはヘッドマッサージ(ヘッ
-
-
ヘッド・マッサージ(ヘッド・セラピー)で頭皮のこり改善!【三鷹タイ古式マッサージ店】
◆ヘッド・マッサージ(ヘッド・セラピー)で頭皮のこり改善! ●ヘッドセラピーとは? ヘッ
-
-
三鷹ヘッドセラピーのベースとなる『アーユルヴェーダ』とは?【三鷹タイ古式マッサージ店】
三鷹ヘッドセラピー ◆ヘッドセラピーのベースなる『アーユルヴェーダ』とは? ヘッドセラピ
-
-
最近、なかなか寝付けない、夜中にすぐに目が覚めてしまう方朗報!【三鷹不眠症】
三鷹ヘッドセラピー、三鷹不眠症、三鷹睡眠障害、三鷹眼精疲労 こんにちは! 三鷹タイ古式リ
-
-
三鷹ヘッドセラピー(ヘッドマッサージ)の効果とは?
三鷹ヘッドセラピー 頭皮のこり、頭痛、 偏頭痛、首こり、眼精疲労 自律神経 ◆三鷹ヘッドセ